Cập nhật vào 07/12
Chế độ ăn là yếu tố rất quan trọng trong điều trị bệnh lupus ban đỏ. Vậy người mắc bệnh Lupus ban đỏ nên ăn gì và không nên ăn gì? Hãy cùng tìm hiểu sau đây.
Bệnh Lupus ban đỏ là bệnh tự miễn không rõ nguyên nhân. Hiện nay cũng chưa có thuốc điều trị bệnh lupus ban đỏ hoàn toàn. Do đó, chế độ ăn cho người bệnh lupus ban đỏ đóng vai trò quan trọng giúp ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh trên da.
Không có thực phẩm nào là nguồn gốc gây bệnh lupus ban đỏ, và cũng không có thực phẩm nào có thể chữa bệnh lupus ban đỏ, tuy nhiên chế độ dinh dưỡng lại là một phần quan trọng trong quá trình điều trị bệnh này. Bệnh nhân bị lupus ban đỏ nếu có một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp giảm viêm và các triệu chứng, duy trì xương và cơ bắp chắc khỏe, chống lại tác dụng phụ của thuốc, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh.
Người bệnh lupus không nên ăn gì?
Đồ chiên rán, thức ăn nhanh, đồ ăn làm từ bơ, dầu… là những loại thực phẩm giàu chất béo, không tốt cho người bị lupus ban đỏ. Ăn quá nhiều loại thực phẩm này làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và đái tháo đường.
Người bị lupus ban đỏ nên loại bỏ những loại đồ uống chứa nhiều caffeine như cà phê, trà, đồ uống có gas, nước tăng lực… ra khỏi chế độ ăn hàng ngày. Nguyên nhân là vì những loại đồ uống này sẽ làm cơ thể giảm hấp thụ sắt. Trong khi sắt là khoáng chất giúp cơ thể ngăn ngừa bệnh thiếu máu – một biến chứng thường gặp của bệnh lupus ban đỏ.
Người bệnh lupus ban đỏ cần cắt giảm lượng muối trong chế độ ăn hàng ngày để tránh nguy cơ bị tăng huyết áp và bệnh tim mạch.
Rượu có thể phản ứng với thuốc mà bệnh nhân đang dùng, gây ra những biến chứng nguy hiểm như chảy máu hoặc loét dạ dày. Đồng thời, rượu cũng làm giảm hiệu quả của các loại thuốc điều trị bệnh.
Người bệnh lupus ban đỏ nên ăn gì?
Lupus ban đỏ là một bệnh viêm, vì thế nên ăn các thực phẩm có tính chất kháng viêm: các loại trái cây và rau quả giàu chất chống oxy hóa. Thực phẩm có chứa axit béo omega 3 như cá, các loại hạt, dầu hạt cải, dầu oliu có tác dụng chống viêm rất tốt.
Đối với người bị lupus ban đỏ thì sức khỏe của xương là cực kỳ quan trọng bởi các loại thuốc điều trị bệnh lupus ban đỏ làm tăng nguy cơ loãng xương. Vì vậy nên ăn các thực phẩm giàu canxi, vitamin D: sữa tách kem, sữa chua, phomat ít béo, sữa đậu nành, sữa hạnh nhân, sữa lactose-free, uống các loại nước hoa quả bổ sung vitamin, ăn các loại rau màu xanh đậm chứa nhiều canxi.
Các loại ngũ cốc và lúa mì cũng là nguồn cung cấp dồi dào chất xơ, giúp ngăn ngừa táo bón, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Cá, thịt gà và đậu là những loại thực phẩm giàu protein, ít béo. Ngoài ra, ăn cá hồi, cá ngừ sẽ giúp trái tim khỏe mạnh nhờ hàm lượng dầu omega dồi dào.
Người bệnh lupus ban đỏ cũng nên bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể, ít nhất 1,5 – 2 lít mỗi ngày.
Bệnh lupus ban đỏ là bệnh hệ thống có ảnh hưởng tới các bộ phận trong cơ thể. Do đó, ngoài việc hạn chế các yếu tố làm bệnh nặng lên như: ánh sáng mặt trời, các tác động tâm lý,… thì chế độ ăn rất quan trọng đối với người mắc bệnh lupus đang được điều trị bằng các loại thuốc.
>>>Xem thêm…: Những điều cần biết về bệnh trầm cảm theo mùa
Trên đây chỉ là một vài gợi ý nhỏ để bạn tham khảo thêm cho chứng bệnh lupus ban đỏ của mình. Tùy mức độ bệnh nặng khác nhau sẽ có những chế độ ăn uống khác nhau.
